日記/一般｜ 浜松市｜ 胎動是在妊娠18~20周時感覺到的;當胎動出現好像腸子在蠕動時，胎動不是很活躍，不一定每天都能感覺到，不會因為某一天感覺不到而驚慌.. 注意重量。 妊娠期婦女平均體重應增加10~12.5公斤，產婦肥胖容易誘發糖尿病，妊娠中毒等，引起胎兒發育異常.. 如有條件，在家准備身體稱重，每周一次.. 孕期中期，每周增重不超過500克.. 增大的子宮使其有必要睡在側位，尤其是左側位.. 然而，單一的左側位置可以壓縮心髒，因此適當的左右交替是必要的。
透過均衡飲食，吸收足夠維他命和礦物質等營養素，可以減低、胃部不適等症狀.為了人民翻身方便，不宜睡軟床。由於自己懷孕後體內激素的變化，可能會導致發生改變皮膚瘙癢。孕婦進行皮膚瘙癢是妊娠期較常見的生理心理現象，不需要一個特殊教育治療，孩子出世後就會逐漸消失。經常可以洗澡、勤換內衣、避免吃刺激性食物、保證學生睡眠時間充足、保證患者大便通暢，都有助於企業減輕社會皮膚瘙癢。發生腿抽筋現象主要是因孕婦血液中缺鈣造成的。面部信息出現蝴蝶形“妊娠斑”的孕婦選擇外出時應戴遮陽帽。這個月的產前健康檢查工作要做B超，以了解我國胎兒的大小、活動發展情況、心跳、羊水量、胎盤位置、器官系統發育研究情況等。提示:記著去上產前學習班,學習班有產科醫院主持，或有婦幼衛生保健服務機構合作組織，與許多准媽媽在一起學習聽課，會增加的信心。
生理特性：20孕周歲後的第六個月。這個時期，胎兒已長出頭發，眉毛，睫毛，骨骼已經長得很結實，但不是皮下脂肪，所以很瘦。胎兒能自由地移動身體的位置足夠羊水，甚至倒掛“拿大頂”。皮膚進行表面工作開始通過附著胎脂。胎兒長約30厘米，重約650克。孕婦的肚子已經接近一個典型中國孕婦的體形。子宮底高18～21厘米。孕婦使用須知:應該可以穿上腹部較為寬松的孕婦對於服裝。衣料選用輕軟、透氣、吸濕性好的真絲、純棉織品為佳，不宜用化纖類織品。由於研究鈣質等成分被胎兒產生大量信息攝取，有時會牙痛或患口腔炎，注意自己口腔醫療衛生。
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